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DEZEMBER 2018 | JANUAR FEBRUAR MÄRZ APRIL MAI JUNI JULI AUGUST SEPTEMBER OKTOBER NOVEMBER DEZEMBER | JANUAR 2020
August 2019
MO DI MI DO FR SA SO
      1 2Höxter-Ovenhausen (WE)
23. Berglauf

Laer-Holthausen (WE)
15. Volksbank Baumberge A
bendlauf


3Deifeld (WE)
24. Deifelder Abendlauf

Eschweiler-Dürwiß (NO)
Die 10 Kilometer von Dür
wiß


4
5 6 7 8 9Spelle (WE)
30. Speller Sparkassen -
Sommernachtslauf


10Dülmen (WE)
6. Dülmener Wasserlauf

Espelkamp (WE)
Volkslauf um den Auesee

Monschau-Konzen (NO)
9. Eifel-Panorama-Walk

Nordkirchen (WE)
11. Nordkirchener Halbmar
athon


Ostbevern (WE)
15. Volksbank-Bever-Lauf
10. Volksbank Cup Laufse
rie


11Bad Driburg (WE)
34. Brunnenlauf

Monschau-Konzen (NO)
43. Monschau Marathon

12 13Köln (NO)
38. Nippeser Stundenlauf

14Gelsenkirchen (WE)
10. Blaulichtlauf Gelsenk
irchen


15 16Köln (NO)
SportScheck RUN CGN

17Detmold (WE)
28. Detmolder Residenzlau
f


Duisburg (Innenhafen) (NO)
NOVITAS BKK Innenhafenlau
f Duisburg

ABGESAGT!


Ibbenbüren (WE)
36. Ibbenbürener Aaseela
uf


Niederzier-Hambach (NO)
30. Hambacher Volkslauf R
ur-Eifel-Volkslauf Cup


18Leichlingen-Witzhelden (NO)
44. Sengbachtalsperrenlau
f


Münster (WE)
Hiltruper Halbmarathon

19 20 21 22 23Büren (WE)
34. Bürener Volkslauf -
Hochstift-Cup


Warendorf / Einen (WE)
Volksbank EMS-Lauf

24
Bottrop (NO)
DM 24 Std

Bottrop (NO)
4. Bottroper Ultralauf Fe
stival (BUF)


Menden (WE)
35. Josef Kaderhandt-Wald
lauf Plus


Niederzier (NO)
Monte Sophia XVIII und 60
. HAG-Lauf


25Bottrop (NO)
4. Bottroper Ultralauf Fe
stival (BUF)


Dortmund Hörde (WE)
DO IT FAST

Ennepetal (WE)
13. EN-Bürgermeister Lau
f- und Wandertag


Gladbeck (WE)
16. Gladbecker Sparkassen
lauf rund um Schloss Witt
ringen


Hamminkeln (NO)
41. City-Lauf Hamminkeln

Hörstel (WE)
37. Riesenbecker Triathlo
n


Köln (NO)
21. Kölner Halbmarathon-
Die Generalprobe


Marienfeld (WE)
42. Lutterlauf (Halbmarat
hon,10km,5km)


26 27 28 29 30Beckum (WE)
Sparkassen Pütt-Tage-Lau
f 2019


Lemgo (WE)
37. Lemgoer Hanselauf

Recklinghausen (WE)
2. Sparkassen-Abendlauf i
n Recklinghausen


31Altenberge (WE)
11. Altenberger Volksban
k-Berglauf


Borken-Gemen (WE)
Gemener Burglauf

Minden (WE)
45. Mindener Volkslauf

Mülheim-Saarn (NO)
RWW-Ruhrauenlauf

Oerlinghausen (WE)
Bergstadt-Airfield-Run Oe
rlinghausen


Warendorf (WE)
40. Warendorfer Emssee-La
uf


Wilnsdorf (WE)
5. Wielandlauf & Crossdua
thlon


 


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